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第八节害怕挫折
所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。
在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。
人受挫后的消极情绪反应主要表现在:一是焦虑，受挫后的个体陷入长期不良情绪的困扰，导致生理失调，甚至产生自卑心理。
二是攻击，受挫后直接攻击他人，损毁东西或转向攻击迁怒他人、迁怒自身，严重的导致犯罪或自杀。
三是退缩，受挫后不敢面对现实，陷入幻想。
注意力不集中，对他人态度冷漠，不合群，造成性格孤僻，形成心理障碍。
四是固执，受挫后寻找各种客观理由，一味埋怨或者破罐子破摔，失去对生活的信心和动力。
人害怕挫折是一种不良的习惯。
世界上没有人能够随便就成功了的。
所有的成就的取得是一次次失败的累积。
威灵顿曾是拿破伦的手下败将，差点一蹶不振，却无意中看到一只蜘蛛织网的过程，虽然蛛网被风雨吹破了数次，但是蜘蛛仍然锲而不舍地一次次重新织起。
威灵顿被蜘蛛的精神所感动，从而在逆境中奋起，后来让拿破伦尝到了滑铁卢之痛。
如果你害怕挫折，请用以下的话来勉励自己：
爱迪生失败一万次才发明灯泡。
失败一次不必担心。
“一般人”
只失败一次就放弃。
所以“一般人”
者多，而爱迪生只有一个。
不因一时的挫折停止尝试的人，永远不会失败。
许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。
如果你尽力而为，失败并不可耻。
失败若能将人推出自满的椅子，迫使他做更有用的事情，则是一种福气。
失败是一种让人承担更大责任的准备。
了解自己为何失败，则失败是资产。
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