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第897章 如何与自杀的人沟通(第1页)

第897章如何与自杀的人沟通

如果你遇到了一个想要自杀的人,你该如何与自杀的人沟通,当然我们的第一反应是要帮助他,那么我们应该怎么做?你可以按照下面的方法试一试:

1.不要急于去接近他的身边,仍然给他一个冷寂的空间,让他沉浸在自己的思想之中。

这时可以试探性地询问他的事情,让他说出心中的苦闷和烦恼,他就可以通过心灵的释放得到减压,选择死亡的念头将会在一定程度上消退。

要让他相信自己仍然是个有价值的人,仍然有许多的事情等着他去做,并且他极可能比别人做得更为出色。

但此时不宜再提及他的痛苦,尽量不去刺痛他那脆弱的心灵,否则他将变得极为狂躁不安,增加困局中的危险程度。

2.不要说话,请静静的倾听!

要注意倾听自杀者所说的每一件事,核对一下你想听到的,这表示你要了解他所说的,且表示你要正确了解,要与企图自杀者建立良好的关系,先排除自己主观的价值判断及道德感去接触当事人;真诚的去帮助他,是相当重要的。

要以支持、关怀的态度去了解他的感受与困难,给予他心理上的支持。

选择安静及有隐私的环境来讨论各种问题,当事人可能会较愿意说出自己的心事。

3.求援而得到更多的帮忙。

尽快找到他的亲人或者朋友,那是最妥当不过的了。

他们大抵还是有着许多牵挂,舍不得自己的亲人和朋友,舍不得曾有幽梦的家园。

要是他见到自己的家人和朋友,极可能会想起还有重要的事情要交代,而当孩子们都在他的身边时,他便会想起自己的责任来,从而动摇自己必死的决心。

当然也可能会有相反的情况,比如他实在不想见到讨人嫌的山妻,你若让她来了反而极不明智,因此正确的估和法是事先打听哪些人同他的关系亲密。

4.要及时将他拉回危险境地。

自杀者应该是情绪极不稳定的,尽管已同人交流,死念已逐渐消退,但在迷茫中极可能突然再次决定,因此要在引导他分心的时候,耐心地劝解并及时的将他拉回来。

你知道最厉害的劝说语是什么么?据说是这一句:“人人都会死去的,谁也不会错过,你又何必着急呢?”

想自杀的人并不真正想得到什么解决方法或是任何答案。

他们只想找一个安全的地方说出他们的恐惧与焦虑,让他们做回他们自己。

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