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第878章从女教师自缢看职场如何纾压？
三亚市民族中学年仅23岁的女教师黄某芬疑因生活及心理压力大，最终导致在宿舍卫生间内自缢身亡。
面对一个如此年轻的生命的逝去，不少人痛惜不已。
当今社会竞争力越来越大，在各行各业为生计奔波的人们面临着家庭、工作、人际等方面的问题，有多少颗疲惫的心灵需要抚慰？一些行业的从业人员在面对记者采访时，也述说自己在工作生活中的压力。
如何正视压力，缓解压力？三亚西姆心理咨询中心负责人、国家二级心理咨询师师咸卿为您支招。
木锦大叔：教师的心理健康也很重要。
想想当年毕业出来，分配到全市最偏僻的单人教学点，不通水电不通公路，放学之后连个说话的伴儿都没有，但我一样很憧憬未来，并在那个静静的山村小学校的火油灯下读了《悲惨的世界》、《三个火枪手》等文学名着。
现在回想那个时候，会觉得很幸福，会觉得那是我人生中难得的精神财富。
遇到困难不要紧，要紧的是要学会坦然地去面对困难，就算遇到再大的事情，也要看到困难之后的美好。
风雨之后总会阳光重现的。
很惋惜这么年轻就逝去的生命。
希望其他常常想不开的同行们学会释放自己，乐观面对人生。
一切只为你201108：如果不是因为感情创伤一时失去理智而自杀，其它的自杀借口也太不值得了。
生活在这样的社会环境里，谁人生中没有不平和挫折呢，我还觉得自己已经是满身伤疤了，但是从来没有过轻生的念头，想想你爱的人，爱你的人，自然会有活下去的理由。
无论如何，一路走好。
记者调查各行业从业人员各自有不同的压力
23岁，一个如此年轻的生命就这样逝去，在人们痛惜不已的同时，更多的则引发了人们对黄某芬老师如此结束生命的行为的思考。
记者采访了部分行业当中的从业者，在采访中，他们向记者述说了自己工作及生活上的压力。
高中教师：压力过大心理负担过重有时都怕上课
与黄某芬一样，林老师是三亚某重点高中的语文老师，也是班主任。
同样作为教师，谈到工作上的压力，“劳累辛苦、压力过大”
是林老师经常提起的。
她告诉记者，教师看似每天只上几节课，但备课、改作业、管学生就要花去她很多时间与精力，同时作为班主任，她经常早上六七点就到学校，一直要忙到深夜才能休息。
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