235 地震被埋压如何自救（第1页）

235.地震被埋压如何自救

地震被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。

被埋压时不要慌张，尽量改善所处环境，扩大生存空间。

首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。

用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。

被埋压时，尽量保存体力，不要哭喊，不要急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪、或闭目休息，等待救援人员到来。

也可以在节省体力的基础上，采用敲击水管或倒塌墙体的办法发出求救信号。

如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多造成昏迷。

要尽量寻找食品和饮用水，水和食品一定要节约使用，必要时自己的尿液也能起到解渴作用

震后自救要注意５个事项

1、震后如果被埋一定要沉着，最重要的是树立生存的信心，相信一定会有人来救你出去。

2、保护自己不受新伤害，震后余震会不断发生，环境可能进一步恶化，救援也要等一段时间，因此，要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

要注意保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰尘；闻到有煤气味或灰尘太大时，应用湿衣物捂着口、鼻，要设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物，搬开身边可移动的杂物，扩大活动空间；设法用砖石、棍等支撑残墙断壁，以防余震时进一步被埋。

不要随便动用室内电源，不可点明火。

3、设法与外界联系。

仔细听听周围有没有其他人，听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。

4、与外界联系不上时，要试着自行脱险。

可观察四周有没有通道或亮光。

分析判断自己所处的位置，从哪个方向有可能出去；试着排除障碍，开辟通道。

若开辟通道费时过长，费力过大，或不安全时，应立即停止，保存体力。

5、暂时不能脱险，要耐心保护自己，不要大声哭喊，不要勉强行动，以延缓生命。

要设法寻找食物和水，食物和水要节约使用。

如果受伤要想办法包扎。