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乳腺增生的食物疗法

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多发生于30~50岁的女性，30岁以前较为少见。

国内普查得知：大城市成年女性检出率为10%~15％，在知识女性中检出率达30％，甚至更高。

西医多认为该病与精神及内分泌失调有关，中医称为“乳癖”

，认为多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。

患者除**有明显肿块及胀痛外，常伴有胸闷、嗳气、心烦、乏力等症状。

乳腺增生的食物疗法：

海带2~3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。

佐料按常规加入，可加食醋少许。

山楂橘饼茶：生山楂10克，橘饼7枚，沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1~2匙，当茶频饮之。

天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣5枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

仙人掌炒猪肝，常食有效。

黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙冲食之。

生侧柏叶30克，桔子核15克，野**15克，煎汤饮用。

鳝2~3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜3片，添加佐料，如常法红烧食用。

专家认为，患乳腺增生不必过于紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。