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清理血管的好方法

专家为我们介绍了几种清理血管的好方法：

最简单而又有效的方法是准备亚麻种子。

晚上用13杯种子加入1升水，烧开，放凉，浸泡，早上时把它过滤。

剩下差不多850毫升黏稠**，5天喝完。

早上空腹，晚饭前各喝13杯。

要收到良好的效果，需要喝15天。

3个月后再重复饮用。

还有一种清理血管的方法：取1公斤香芹根，1公斤带根芹菜和2个柠檬。

所有这些用绞碎机绞碎，加入一杯蜂蜜。

混合物放入冰箱，每天早晨空腹服用2~3勺。

四肢的毛细血管是血液循环在四肢的推动力，建议做下面简单的运动来增强它：平躺在地板上，头部枕个小圆柱体。

然后向上举起双手和双脚，脚掌与地面平行。

以这种姿势双手双脚同时开始颤动。

这种保健操不需要很长时间：早上和晚上各做1~3分钟即可。

毛细血管是把营养物质和氧气释放给组织，同时收集组织进行代谢所产生的废物和二氧化碳的地方，其管壁厚度不到1微米。

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