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舞蹈在体育中的再现

生活中舞蹈、练习时的舞蹈、学习的舞蹈教学，与体育活动几乎没有什么区别了。

体育和舞蹈都是以充满生命活力的人体运动为手段，都熔铸着力与美。

如果在一些运动项目使用音乐伴奏，动作十分优美，只要它们的目的是为了增进人类的健康，是为了提高运动技术水平以便获得好成绩，那么它们就是体育的范畴。

体育竞赛与舞蹈表演的区别就更加明显了。

竞赛毕竟不是自由地、独立地创造美的过程。

舞蹈渗入到现代运动项目中，主要起装饰和调节作用。

在体操、技巧、花样滑冰等项目中，舞蹈动作是其发挥艺术表现力的主要部分。

运动员的动作美观大方、干净利落、轻松愉快、协调优美，这些要靠舞蹈训练来完成。

成套动作的装饰和美化，需要穿插融汇各种舞蹈动作。

舞蹈还可调节运动节奏，在成套动作的开头、结尾，**与**之间，不同的动作之间，都需要用舞蹈动作使其流畅地衔接，和谐地过渡。

在一系列紧张激烈的高难动作之后，运动员消耗很大，这时采用优美舒缓的舞蹈动作，一张一弛，帮助运动员调节呼吸，恢复体力，以便全力以赴去完成下一轮动作。

所以，运动中的舞蹈首先要优美，这样才能起到修饰作用；其次要轻松，这样才有利于调整运动节奏。

既是民间体育，也是民间舞蹈。

在少数民族为数众多的传统节日喜庆活动中，角跳竹竿、跳鼓、打花棍、打扁担，很难区分它们是体育还是舞蹈。

近年来十分流行的迪斯科、霹雳舞、健美操等等，而健美操在后面的章节有详述。