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打破世界举重纪录的第一个中国人——陈镜开
陈镜开于1935年出生在广东省东莞县石龙镇。
少年时，就喜欢健身运动。
1953年起，改练举重。
1955年人选中南军区体工队，后被选人国家举重集训队。
陈镜开思路敏捷、好学善钻、训练刻苦，举重成绩迅速提高。
1956年一年内，他分别以133公斤、135公斤、135．5公斤的成绩连续三次打破56公斤级（最轻量级）的挺举世界纪录，成为我国第一个打破世界纪录的运动员。
在成绩和荣誉面前，陈镜开并未固步自封，而是向新的目标阔步迈进。
在1957年第3届国际青年友谊运动会和1958年莱比锡国际比赛中，又分别以139．5公斤和140．5公斤的成绩，刷新了由他自己创造的该项目的世界纪录。
1959年在“莫斯科杯”
国际举重个人冠军赛中，他又以148公斤的成绩，首次打破60公斤级（次轻量级）挺举世界纪录。
该纪录到1964年又被他提高到151．5公斤。
之后，陈镜开担任教练员，指导培养出包括陈伟强在内的一批破世界纪录的优秀举重选手，为新中国的体育事业立下了赫赫战功。
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