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改变形象从头发开始

头发位于人体的“制高点”

，它是一个人身上最引人注目的地方，在人的仪表美中占有举足轻重的地位。

《共青团真理报》援引叶利钦当年“御用”

理发师柳德米拉·图马诺娃的话说：“发型是叶利钦取得成功的前提。”

据说，30年前，叶利钦还只是斯维尔德洛夫斯克州党委第一书记，身材清瘦。

平时，他将所有头发都梳到脑后，露出整个额头，这是那个年代苏联官员的典型发式。

当地很有名气的理发师柳德米拉，经过严格审查成了州委州政府的理发柳德米拉回忆道：“初见叶利钦，我脑子里冒出的第一个念头是：这样的发型怎么可能成就大好前途?”

她给第一书记设计的是爱尔兰式时髦的边分。

理完发后，叶利钦在镜子前伫立良久，然后充满怀疑地问：“理这种发式，我怎么抛头露面啊?”

柳德米拉回答说：“良好的外表是成功的一半，应当跟上时代的步伐……”

叶利钦还有些不太自信：“那就试试吧。”

结果，新发型引来满堂喝彩。

叶利钦也把这种发型保留至今。

据说，叶利钦调往莫斯科也得益于发型。

当时，他需要赶拍一部反映当地百姓生活的专题片，柳德米拉特意给他烫了些波浪，苏共总书记勃列日涅夫正好路经斯维尔德洛夫斯克，看到形象焕然一新的叶利钦，马上将他调到了首都。

不要忽视头发在形象中的重要作用。

因此，修饰仪容也就得从头发做起。

首先要想保持头发的整洁，一要勤于清洗，二要勤于修剪，三要勤于梳理，特别是在出门之前，换装和摘帽之后，要自觉梳理，但不宜当众梳理。

头发长短要男女有别，适中为度。

男士一般以短发为主，前发不遮额头，侧发不掩双耳，后发不及衣领，最好不留大鬓角，也不宜剃光头。

人们最不喜欢的就是那种不男不女的“二混头”

。

女士的头发应视身高、年龄、职业而异。

女士头发的长度应与身高成正比，也要与年龄相适应。

如一头飘逸披肩的秀发，在少女头上有如青春的护照，而出现在老年妇女头上，则令人发笑。

发型也历来是人们审美趣味的中心，它既是保护和美化头部的能动因素，又是修饰面部审美格调的“重彩”

。

选择发型，总的原则是男性应讲究阳刚之美，女性则崇尚阴柔之美。