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薄荷

气味：辛，温，无毒。

主治：可以治疗伤寒、心腹胀满、霍乱、消化不良等症。

煮成汁服用可以发汗，解除疲劳，也可以生吃。

可通利关节，治疗伤寒头痛，四季都可以食用。

做菜长期食用可以补肾气，辟邪毒，令人口气清新，口腔清洁。

外用敷涂可以治疗蜂蜇、蛇伤。

科学新概念

营养成分

薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷脂莰烯、柠檬烯等。

健康效果

薄荷有清热泻火、消炎止痛的功效，用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、风疹瘙痒等症，有减肥的作用。

自然配方

薄荷粥制法：薄荷叶放入清水中煮20分钟，将薄荷汁沥出，粳米煮至八成熟时，加入薄荷汁和适量的糖，煮熟即可食用。

食用此粥有祛风散热的功效，可以治疗咽喉肿痛、感冒等症。

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