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第十三章　健康问题

身体和头脑相互作用的地方，人的思想才能对身体产生影响。

在本书开头我们已经说过，催眠就是着力于改善身体和头脑的相互作用。

书中的大部分章节都是强调身体对心理事件的反应，比如说肌肉紧张是对焦虑的反应。

这一章的重点将是身体本身。

这样的身体问题不是身体机能紊乱导致的，仅仅就是身体自身的问题。

催眠对相当多类别的身体疾病都有显著作用，而且这种作用已经得到证明。

针对其中比较普遍的一些疾病，本章提供了一些治疗方法。

经研究，这些练习能对治疗有很好的辅助作用，但是必须注意的是，这些练习都只是整个治疗中的辅助部分，并不能代替其他的治疗。

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