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21、凡事都会过去

这是我最近才纳人生活中的策略。

这是一个微妙的提醒，凡事不论好或坏、愉快或痛苦、赞成或反对、成就或过度、名声或耻辱，都会来来去去。

凡事都有起点，也有终点，人生本如此。

你曾经拥有的任何经验都已经过去了。

你所动过的任何念头，也都开始又结束了。

你感受到的每个感情和情绪，都被别的所取代。

你曾经感到快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、生气、恋爱、羞耻、自负、以及一切人类想像得到的感觉。

他们都到哪儿去了?答案是，没有人知道。

我们只知道，到头来，一切都会消失无踪。

欢迎这项事实进人人的人生，正是一个解放的冒险的开始。

我们的失望基本上以两种方式出现。

当我们经验到愉悦时，我们总希望它能永远如此。

可是，它从来无法持久。

当我们经验到痛苦时，我们总要它立刻离开。

可是，它通常也不会立刻消失。

不快乐是对抗经验的自然流露结果。

察觉人生只是一件事接着一件，是十分有用的实验。

人生是由一个又一个的目前组成的。

当我们喜欢的事情发生时，要知道经验它所带来的快乐固然美妙，可是它终将会被不同的事、不同的时刻所取代。

如果你觉得没有关系，即使在时刻变迁时，你也会感到平安，如果你正经历某类痛苦或不悦，你也知道它终将会过去。

牢记这项领悟，就可以保持心情的平衡，即使面对逆境也可以沉着镇定。

这并不容易，却十分管用。