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3、大家都开窍了，只有你还没

这个策略给你一个机会，练习一件你可能完全没有办法接受的事情。

不过，你如果试一下，可能会发现，这个练习对自我改善最有助益。

正如标题所建议的，这个主意是想像你所认识或遇到每个人都非常有教养。

那是说，只有你除外!你所遇见的人都是来这儿教你什么事的。

或许这个令人讨厌的司机和无礼的青少年是来教你耐心的，而这个摇滚庞克则是来教你不要太武断。

你的功课是试着决定你生命中遭遇到的人们，究竟要教你什么心得。

如果这么做，你就会发现，自己变得比较不会因为他人的行为或不完美，而感到烦恼、生气、或挫折。

你真的可以习惯用这种态度来面对人生，这么做只会让你感到庆幸，绝不会后悔。

你一旦发现别人教了你什么，通常就比较容易消除你的挫折感。

比方，你去邮局办事，办事员似乎故意慢吞吞的。

不要感到挫折，只要问自己下面这个问题：“他究竟想教我什么?”

或许你需要学习同情心，了解做一份自己不喜欢的工作有多痛苦!或者你也可以变得更有耐心。

排队正是你练习打破不耐烦习惯的绝佳机会。

这件事情很有趣也很容易，连你都会感到惊讶。

你真正要做的事情是，将你的认知从“他们为什么要这么做?”

改变“他们究竟想教我什么?”

今天就看看这些人要给你什么样的启蒙吧。

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