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19、拍拍自己的肩膀

对大多数人来说，偶而我们都会有不被感激的感觉。

好像没有人了解我们工作有多辛苦，我们多么努力地尝试。

我最喜欢向人提出的忠告，就是适时地鼓励他人，让他们知道你的感激之意。

这本书中其实到处都有这则忠告的影子。

然而，我们难免也有不受赏识，觉得不被感恩的时候。

有时候，停下工作，拍拍自己的肩膀，是很重要的。

花几分钟的时间反省一下自己做的事情，检视一下你的企图心与行动力。

在脑海中检阅一下你的成果。

想想你工作得多卖力，在往目标前进的路上你有多少贡献，你又帮了工作伙伴多少忙等等。

就像听起来这么简单，这招还真有效。

我试着很多次，发现这也能让我用更合理的态度来处事。

有时候还会提醒我自己太忙了，让我对其他同样忙碌的人起了侧隐之心。

我知道为什么有些人忘了或不知道感恩--他们已经被工作与生活整个淹没了。

有时候我们走得太快，忘了暂停一下，反省一下。

当我们能暂停几分钟，我们就有重新整理思绪，了解我们对自己、家人、同事，甚至人类做了多少贡献。

从内在了解自已的贡献，比从外在获得肯定还要来得有力量与满足感。

事实上，要肯定自我的价值与努力，首先你就必须要能赞美自己，认知自己的贡献才行。

几乎每个人都希望别人在背后拍拍自己的肩膀，给予鼓励。

这会让我们感觉很好。

然而，如果没有人鼓励我们时，也不要因为灰心丧志。

别人的赞美不是必然，要得到别人的赞美才会快乐，绝对是很笨的想法。

你可以赞美自己，拍拍自己的肩膀。

要真心诚意地赞美自己的工作表现。

如果你真的好好的完成了一项工作，就这样说。

如果你超时工作，就给自己加分。

如果你让身边作任何一个人的日子好过一点，或是对社会有任何贡献，那么这个世界就因为你变得更好，你值得被赞扬。

如果你真的花时间这么做，我相信你会发现这是很值得的。

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