17把你的问题想成潜在的老师（第1页）

17、把你的问题想成潜在的老师

大部分人都同意，人生最大的压力来源之一，就是我们的问题。

在某种程度说来，的确如此，不过，比较正确的评估是，我们感受到的压力数量跟我们如何看待问题比较有关，而非与问题本身有关。

换句话说，我们究竟把我们的问题看成多大的问题?我们究竟把他们看成紧急事故，或是潜在的老师呢?问题的形状、大小和严重程度或许有差别，却有一个共通点：他们提供的是我们不想要的东西。

我们愈跟问题挣扎，愈想逃脱，它们似乎就愈糟，带给我们的压力也愈大。

讽刺但是也幸运的是，反之亦然。

当我们接受问题为人生不可避免的部分，当我们把它们视为潜在的老师时，我们的肩头就如释重负。

想一个你已经奋斗多时的问题。

你到目前为止是如何处理它的?如果你也像大多数人，你大概挣扎了很久，在心中预习了好几遍，一次又一次的分析，却没有结果。

这一切挣扎究竟帮你解决了什么?大概只有带来更多困扰与压力。

现在，用一个崭新的方法来思考这个问题。

不要推开问题，不要抗拒它，试着去拥抱它。

在心中，把问题拉近你的心。

问你自己，这个问题究竟可以教你怎样可贵的一课。

它有没有可能教你更小心或更有耐心?它是否贪婪、嫉妒、粗心、或原谅有关?或者是同样强烈的东西?不论你面对的是什么问题，你可能可以用一种更柔和的方式来看待它，包括向他们学习真诚欲望。

当你从这个有度来看待你的问题时，他们就会像一个握紧的拳头松开来一样。

试试这个策略，我想，你一定会同意我的看法，大部分问题都没有我们想像中那么紧急。

通常，我们一旦学会同意我们需要学习的事，问题就会迎刃而解。