◎自我激励（第1页）

◎自我激励

无论何时，当你失败了，做错了，不要责骂自己。

要肯定自己已经做出的努力。

如，你坚持跑步，已经坚持了13天，可是你第14天没跑。

不要骂自己，也不要抱怨。

你只需要对自己说，虽然今天我暂时失败了，但我坚持了13天，很好。

我明天开始要重新努力，这次我要坚持比13天更长。

我一定可以的。

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