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防晕车晕船的简易方法

一些简易疗法也能防止晕车、晕船症状的发作，不过应在行前半小时实施，才能起到应有的作用。

1.头部涂药：可用清凉油或风油精等药涂擦在额头部位。

2.脐部敷药：取生姜1片，贴在肚脐上，外用胶布或伤湿止痛膏固定，如无生姜，在肚脐上直接贴上1块伤湿止痛膏，亦有防治作用。

3.鼻部用药：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然后置于鼻孔下闻；也可将鲜生姜1～2片放在口罩里，再戴上口罩。

4.以手指按压内关、合谷穴。

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