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避免刺激性的食物

刺激性食物对孕妇不利，还可使大便干燥，会引起或加重痔疮。

这些食物包括浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。

特别是怀孕7个月以后，更要尽可能避免食用上述食品。

孕妇要远离吸烟环境，并且，有吸烟、饮酒习惯的人，怀孕后为了母亲体内胎儿的健康，要绝对禁烟和禁酒。

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