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（2）做好时间消耗记录

要想科学地运用时间，首先必须善于检查自己的时间使用状况。

办法是在做完每一件事的“当时”

，立即记下所耗的时间，每天一小结，连续记两周或一个月，然后进行一次总结分析，看看自己的时间究竟用到了什么地方，从中找出浪费时间的原因。

据专家研究证明，凡是这样做的人，对于节省时间、提高效率收效甚大。

如果能抓住大量容易溜掉的时间，就能按时完成更多的工作。

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