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如何预防老人意外摔跤

定期到医院做进一步全面体检，确认有无引起摔跤的疾病。

老年人生活的环境，要尽量减少台阶、门槛等障碍物，并注意光线亮度，地面尽量采用木质地板，卫生间地面应采用防滑的材料。

老年人酒后、热水澡后、长时间卧床、久蹲后，坐起、行走动作不要太急，应缓慢进行。

不要擅自服用药物。

对于服安定、镇静、催眠的患者要特别引起注意，不应多活动；老年人如果感到疲劳、睡眠不足时，也不应多活动。

对于高龄老人或体弱多病的老人外出时，家属应一起陪同，随时观察老人的表现，如面色、表情、说话和动作等，如有异常应停止行走，及时坐下休息。

意外摔跤的后果

如果臀部着地，易发生髋部股骨颈骨折。

这时会局部剧烈疼痛。

有些老人痛觉不敏感，骨折两端成角相嵌，甚至还可起立行走，但出现跛行；摔跌时如向前扑到，常可引起股骨骨干、髌骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明显肿胀，甚至出现创口；有时摔跌时臀部着地，可能间接外力冲击引起腰椎骨折；如果仰天摔跌，会引起头部着地，可能出现头部外伤，发生颅内血肿。

头颅损伤可以当场出现神态变化、剧烈呕吐、耳鼻出血，也可以当时清醒如常，在数天甚至数月后再出现剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷。

头部或臀部着地，出现头痛、呕吐者更要引起重视。

摔跤后的处理

老年人摔跌易发生骨折，某些骨折如股骨颈相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表现不明显，如果勉强扶持站立，搬动时姿势不当，可使病情加重。

特别是脊椎骨折，可以损伤脊髓导致截瘫。

所以老年人摔跌后，应先让他慢慢滚转到硬木板上，仰卧位。

如果有腰痛怀疑有腰椎骨折，应在该处用枕或卷折好的毛毯垫好，使脊柱避免屈曲压迫脊髓。

如果怀疑有股骨颈骨折，应用木板固定骨折部位。

木板长度相当于腋下到足跟处，在腋下及木板端，包好衬垫物，在胸廓部及骨盆部作环形包扎两周。

其他部位骨折，可用两条木板夹住骨折，上、中、下三部位用绷带固定。

有创口者，应用洁净毛巾、布单把创口包好，再用夹板固定。

头颅损伤有耳鼻出血者，不要用纱布、棉花、手帕去堵塞，否则可导致颅内高压，并继发感染。

经上述处理后需急送附近医院诊治。