十一尿路结石（第1页）

十一、尿路结石

尿路结石包括输尿管结石、肾结石和**结石等多种，是多种代谢性疾病的并发症，与饮食不当关系密切。

尿路结石的主要成分是草酸钙。

如人体摄入过多的草酸，一旦尿液中的草酸钙处于饱和的状态，草酸钙结晶析出、沉淀，长时间如此，就会逐渐形成结石。

因此富含草酸盐的食物如菠菜、茶叶以及柑属水果都是促进尿路结石的因素。

其中以菠菜中草酸含量最高，所以一般人不宜多吃，尿路结石者更不应该多吃。

当然，尿路结石形成的原因是很复杂的，除食用过多含草酸高的食物外，还与饮食中的钙量与肠道对草酸盐的吸收能力有直接关系。

一般来说，尿路结石患者的饮食，应在正常人饮食的基础上增加一些**为佳。

为预防尿路结石病，应多喝水，稀释尿液，这样可以降低尿中草酸盐的浓度。