卷下续编瘿瘤等病诸候 嗜眠候（第1页）

卷下·续编瘿瘤等病诸候嗜眠候

属性：《养生方导引法》云∶箕踞交两手内并脚中入，且两手急引之，愈久寐精气不明。

交脚箕踞

，凡故言箕踞，以两手从内屈脚中入，左手从右跗腕上入，左足随孔下，右手从左足腕上入，右足随孔下出，抱两脚急把两手，极引二通，愈久寐精神不明，久行则不睡长精明。

又云∶一手拓颏向上极势，一手向后长舒急努，四方显手掌，一时俱极势四七，左右换手皆然，拓颏手两向共，头欹侧身二七。

去臂膊风眠睡，寻用永吉日康。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。