上编原理源流篇第六章练功歌诀 九应响歌(第1页)
上编·原理源流篇第六章·练功歌诀九、应响歌
属性:合掌拱立心不摇,左右舒伸肝肺调。
双手插云理三焦,仰面朝天固肾腰。
曲肱折臂和脾胃,河车运动坎离交。
屈伸俯仰功行满,皮肤筋骨髓坚牢。
鹊桥尾闾呼吸应,关锁孔窍与毫毛。
鼓动喉舌唇牙齿,能使天河倒涌潮。
导引逆流周复始,汲精补髓饮醇醪。
搬弄耳目口鼻心,清升浊降长复消。
龙行虎奔百脉运,旋转日月神致飘。
运化精气神三昧,穴道关窍拥风涛。
顺逆枢纽交相构,无根水火润而烧。
气生精又精生气,心自明兮神自昭。
凝神屏气婴活泼,出定入定性陶陶。
督任玉环频影照,药物火候元命苞。
强筋壮骨犹小效,灵丹一粒种心苗。
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