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有能力改变习惯

有一个时期，美国第一富豪保罗·盖蒂的香烟抽得很凶。

有一天，他度假开车经过法国，那天正好下着大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车子之后，他在一个小城里的旅馆过夜。

吃过晚饭他回到自己的房里，很快便入睡了。

盖蒂清晨两点钟醒来，想抽一支烟。

打开灯，他自然地伸手去找他睡前放在桌上的那包烟，却发现是空的。

他下了床，搜寻衣服口袋，结果也一无所获。

他又搜索他的行李，希望在其中一个箱子里，能发现他无意中留下的一包烟，结果他又失望了。

他知道旅馆的酒吧和餐厅早就关门了，心想，这时候要把不耐烦的门房叫过来，太不堪设想了。

他惟一能得到香烟的办法是穿上衣服，走到火车站，但它至少在6条街之外。

情景看来并不乐观。

外面仍下着雨，他的汽车停在离旅馆尚有一段距离的车房里，而且，别人提醒过他，车房是在午夜关门，第二天早上6点才开门。

而且能够叫到计程车的机会，也将等于零。

显然，如果他真的要抽一支烟，只有在雨中走到车站。

但是要抽烟的欲望不断地侵蚀着他，并越来越强烈。

于是他脱下睡衣，开始穿上外衣。

等衣服都穿好了，伸手去拿雨衣时他突然停住了，开始大笑，笑他自己。

他突然体会到，他的行动多么不合乎逻辑，甚至荒谬。

盖蒂站在那儿寻思，一个所谓的知识分子，一个所谓的商人，一个自认为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜，离开舒适的旅馆，冒着大雨走过好几条街，仅仅是为了得到一支烟。

盖蒂生平第一次注意到这个问题，他已经养成了一个不可自拔的习惯，他愿意牺牲极大的舒适，去满足这个习惯。

这个习惯显然没有好处，他突然明确地注意到这点。

头脑很快清醒过来，片刻就做了决定。

他下定决心后，把那个仍然放在桌上的烟盒揉成一团，丢进废纸篓里。

然后他脱下衣服，再度穿上睡衣回到**。

带着一种解脱，甚至是胜利的感觉，他关上灯，闭上眼，听着打在门窗上的雨点声。

几分钟之后，他进入了深沉、舒适的睡眠中。

自从那天晚上后他再也没抽过一支烟，也没有了抽烟的欲望。

我们常常做一件事就会成为习惯，而一旦形成习惯，改起来就很难。

但我们每个人都有抑制力和意志力。

我们既然有能力养成习惯。

当然也有能力去除我们认为不好的习惯。