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海参粥

【原料】水发海参100克，粳米100克，精盐、味精适量。

【做法】海参洗净切成小块，同粳米共入锅中，加水适量煮成粥后，调入精盐、味精即成。

【功效】补肾，益精，养血。

适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、低热盗汗、肾虚尿频等症。

忌食寒凉之物。

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