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山药粥

【原料】鲜山药120克（或于品60克），粳米120克。

【做法】粥煮至将熟时，加入山药。

【功效】健脾补胃，滋补肺肾，益精固涩。

适用于脾虚腹泻、慢性久痢、食少倦怠、虚劳咳嗽、肾虚遗精、女子带下、小便频数及老年性糖尿病等症。

早晚温热服食。

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