卷上 谨疾箴（第1页）
卷上谨疾箴
属性：凡人富贵名利，勿强求之，而况此身父母之所遗；才情意气，勿竞争之，而况此身妻之所仰。
身之柔脆，非木与石，伤之七情，报以百疾。
疾之既来，有术奚施，疾之未来，有术不知。
我明告子，子尚听之，色之悦目，惟男女之欲，思所以远之，如脱桎梏；味之爽口，惟饮食之欲，思所以禁之，如畏鸠毒。
多言则伤气，欲养气者，言不费，思则损血，欲养血者，思不越。
忧不可积，乐不可纵。
形不可太劳，神不可太用。
凡此数言，终身宜诵。
《勿药真言》云∶独宿之妙，不但老年，少壮亦当如此。
日间纷扰，心神散乱，全赖夜间休息，以复元气。
若日内心猿意马，狂妄驰驱，至夜又醉饱而恣情纵欲，不自爱惜，其精神血气，何能堪此？
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