卷下 服药须知(第1页)
卷下服药须知
属性:夫病之所由来,因放逸其心,逆于生乐,以精神殉智巧,以忧患殉得失,以劳苦殉礼节,以身世殉财利。
四殉不置,心为之病也。
极力劳形,躁暴气逆,当风饮酒,食嗜辛咸,肝为之病矣。
饮食失节,温凉失度,久坐久卧,大饱大饥,脾为之病矣。
呼叫过常,辨争陪答,冒犯寒暄,恣食酸咸,肺为之病矣。
久坐湿地,强力涉远,纵欲劳形,三田漏溢,肾为之病矣。
五病即作,故未老而羸,未羸而病,病至则重,重则必毙。
呜呼!
是皆弗思而自取之也。
今既病矣,而后药之,得非临渴掘井乎!
然必以慎起居,戒暴怒,简言语,清心寡营,轻得失,收视听,节饮食,忌肥浓、炙、生冷。
凡食勿顿而多,任可少而频,食不欲急,急则伤脾,法宜细嚼缓咽,勿太热,勿太冷,又不得杂,杂则物性或有相反,则脾与胃不大可虑哉!
苟能慎之,服药自效。
设仍率性任情,不守戒忌,岂特药力无功,而其疾更剧矣,是不可不慎。
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