卷上 孙真人养生铭（第1页）

卷上孙真人养生铭

属性：怒甚偏伤气，思多太损神，神疲心易役，气弱病来侵。

勿使悲欢极，常令饮食均。

再三防夜醉，第一戒晨嗔。

亥寝鸣天鼓，晨兴漱玉津。

妖邪难犯己，神气自全身。

若要无诸病，常当节五辛。

安神宜悦乐，惜气保和纯。

寿天休论命，修形在本人。

若能遵此理，平地可朝真。

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