卷上 养脾说（第1页）
卷上养脾说
属性：脾者后天之本，人身之仓廪也。
脾应中宫之土，土为万物之母。
如婴儿初生，一日不再食则饥，七日不食则肠胃涸绝而死。
《经》曰∶安谷则昌，绝谷则亡。
盖谷气入胃，洒陈六腑而气至和，调五脏而血生，而人资以为生者也。
然土恶湿而喜燥，饮不可过，过则湿而不健；食不可过，过则壅滞而难化，病由是生矣。
故饮食所以养生，而贪嚼无厌，亦能害生。
《物理论》曰∶谷气胜元气，其人肥而不寿。
养性之术，常令谷气少则病不生。
谷气且然，矧五味餍饫为为五内害乎！
甚而广搜珍错，争尚新奇，恐其性味良毒，与人脏腑宜忌，尤未可晓。
故西方圣人使我戒杀茹素，本无异道。
人能戒杀则性慈而善念举，茹素则心清而肠胃浓。
无嗔无贪，罔不由此。
外考禽兽肉食，谷者宜人，不可不慎。
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