卷四 鼓呵消积滞法（第1页）

卷四鼓呵消积滞法

属性：有因食而积者，有因气而积者，久则脾胃受伤，医药难治。

孰若节饮食，戒嗔怒，不使聚为妙。

凡有此等，盒饭升身闭息，往来鼓腹，俟其气满缓缓呵出，怡然运五七次，实时通快。

王穆真人曰∶未得通时，多痞塞隔气。

若胸膈满塞，常用此法不止，除病散气，须无病行之，自然真元增益，寿域可跻。

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