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■立冬

立冬，时值阳历11月8日前后。

古人对立冬的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”

立冬即万物开始潜藏。

习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。

立冬时节，南方地区绵雨业已结束，平均气温一般为12℃至15℃，所以一般还不太冷。

晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”

天气。

但是，这时北方冷空气常频频南侵，可形成伴有雨雪的寒潮天气。

高原地区这时已进入干季，湿度迅减，风速渐增。

中医学认为，立冬的到来是阳气潜藏、阴气盛极之时，此时，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。

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