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开阳炒苔菜(第1页)

开阳炒苔菜

此菜主料是取用苔菜英,因配以海米炒制而成,故此得名。

据饮食资料记载,徐州古代有一位名叫时成的菜农,他有一位作厨师的朋友。

这位厨师有次在三九隆冬时候去拜访时成,时成拔来雪中苔菜,在仅有油和盐的情况下,炒制这道菜,吃来却异常鲜美。

厨师回去后加以改进,增加了海米(开阳)等配料和调料,就成了一道大家非常欢迎的美撰。

辅佐朱元漳奠定江山的刘基,不但是政治家、文学家,而且在烹饪上也是一位专家,他写的《多能事鄙》就是一部烹任专著,相传刘基在明初曾三次来徐州。

在一次地方官的筵席上就有这道菜,清淡鲜嫩,颇得刘基赞赏。

开阳炒苔菜

原料:

主料:苔菜600克、水发海米50克。

调料:猪大油100克、鲜汤50克、葱20克、味精2克、姜30克、盐2克、料酒5克、香油10克。

制法:1、先将苔菜去掉老帮,削去根,留菜心,在根部划一十字花刀,切成4厘米长的段,洗净,葱、姜切未。

2、勺置旺火,锅干倒入油,油热放入葱、姜未,随即倒入苔菜翻炒,加入海米、盐、味精、料酒,菜待熟,淋入香油出锅。

特点:

清淡鲜美,脆嫩爽口。

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