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学会劳逸结合

曾经有一位卓越的实业家，他每天的工作量都很大，因为他肩负的工作都很重要，没有一个人可以为他分担劳累。

每天沉重的手提包就是他最贴近的伴侣，包里装的必是急需处理的文件。

没过多久，这位实业家感到身心疲惫，他不得不放下手中的工作到医院看病。

医生给他开了一个处方：要求他每天散步两小时，每星期抽出半天的时间到墓地走一趟。

这位实业家有些不解地问医生：“为什么要我去墓地待上半天呢?”

医生解释道：“因为我希望你去看一看那些长眠于黄土之下的人们，仔细思量一下，他们生前也与你一样，将全世界的重担都扛在自己的肩上，而结果怎样呢?也许将来的某一天你也会像他们一样劳累至极而死。

即使你们将一切责任归为己有，认为生活缺少你们就不能正常运转，可是，当你们离开了这个纷繁的世界时，整个地球仍然不停地转动着，其他人仍继续工作。”

听完医生的话，实业家领悟了其中的道理：生命的意义不仅仅在于紧张、忙碌，做得到适当放松、缓解的人，才是真正懂得生活的人。

紧张的工作会让人们有窒息的感觉，久而久之，必然会对身体造成伤害，科学研究证明，各种疾病的成因与紧张有一定的关系。

疲劳已成为威胁人类健康的杀手之一。

因此，百忙之中的你，一定不要忘了劳逸结合的道理。

给自己的心情放个假，充分享受一下生活的乐趣吧。

人生如果失去了闲暇，只是一味地工作，生活就没有什么情趣可言了，给自己留点儿自由呼吸的空间，生活才会色彩斑斓。