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91．不宜用衣服代替被子

冬天，有些家长怕孩子受凉，往往让孩子穿着厚厚的棉衣睡觉，认为这样既可以保暖，还可以预防小儿蹬被后着凉感冒。

这种做法对小儿的健康十分不利。

小儿睡觉时多穿衣服，不仅妨碍了小儿全身肌肉的松弛，还会影响小儿的血液循环和呼吸功能，出现噩梦，小儿醒来时大汗淋漓、恐惧、胸闷等。

由于睡觉时穿得太多，醒来后又不及时穿衣，反而会引起感冒。

正确的做法是：小儿在睡觉时，衣服尽量少穿，一般穿一件内衣和一条短裤。

如果有条件可穿睡衣。

被子厚薄也要适中。

如果要防止小儿蹬被，家长可以自行设计一个睡袋。

这样的话，您的宝宝一定会睡得又香又甜。

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