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37．不宜让婴儿吃过多的蛋

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多会给婴儿带来不良的后果。

营养专家认为，1岁到1岁半的婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个，1岁半到2岁可隔日吃1个蛋（包括蛋黄和蛋白）。

年龄稍大一些后，才可以每天吃1个蛋。

如果在婴儿的粪便中发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不太好，不能很好地吸收蛋白质。

对于这些婴儿，最好把蛋黄拌煮到其他食物中一起喂食；如果婴儿正在出疹，暂时就不要吃蛋，以免增加胃肠负担。

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