养生导引法全 胁痛门（第1页）

养生导引法全胁痛门

属性：一法∶胁侧卧，伸臂直脚，以鼻纳气，以口出之，除胁、皮肤痛，七息止。

一法∶端坐生腰，右顾视目，口纳气咽之，三十。

除左胁痛、开目。

一法∶手交项上相握，自极，治胁下痛。

坐地，交两手，着不周遍，握当挽，久行，实身如金刚，令息调长，如风云如雷。

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