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三鲜圆子(第1页)

三鲜圆子

〔主料辅料〕

青鱼肉250克胡椒粉1克猪肥瘦肉250克葱花25克水发海参50克姜末10克熟猪肚50克猪肉汤150克熟鸡脯50克味精3克菠菜100克鸡蛋4个水发香菇25克湿淀粉50克水发玉兰片25克植物油750克精盐6克(耗100克)

酱油50克猪油40克

〔烹制方法〕

青鱼肉去皮,剁成鱼茸。

猪肥瘦肉切成小丁。

海参、玉兰片放在旺火沸水锅内稍煮取出,同鸡脯、猪肚、香菇、玉兰片分别切成薄片。

将鱼茸放入钵中,加精盐4克、鸡蛋液、湿淀粉35克,清水75克调合搅拌匀,再加入猪肉丁、葱花10克、姜末、味精2克一起拌匀成稠糊。

3.炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热,将鱼、肉糊挤成荔枝大小的圆子,逐个下锅,炸至金黄色时,滗出锅中油。

然后将炒锅移置中火上,加入猪肉汤、海参片、鸡片、肚片、香菇、玉兰片、菠菜等烧5分钟,待圆子透味时,再将锅移置旺火上烹2分钟,加入精盐、葱花、酱油、味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋人熟猪油起锅盛盘,撤上胡椒粉即成。

[工艺关键〕

此为武汉传统名菜,法有定式。

圆子必须鱼、肉各半。

荤三鲜为海参、猪肚、鸡肉;素三鲜为香菇、玉兰片、菠菜,正宗风味,不能随意替代。

[风味特点]“三鲜圆子”

系武汉市传统名菜,是以猪、鱼肉各半为主料,掺以海参、猪肚、鸡脯肉三原料合制成圆子,故名。

圆子先炸后烩,松泡软嫩,味透香醇。

再以香菇、玉兰片、菠菜盖面,色彩艳丽,荤素合一。

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