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酥五香白芸豆(第1页)

酥五香白芸豆

〔主料辅料〕

干白芸豆200克

味精2克

牛干巴200克

干淀粉5克

水腌菜末l00克

五香粉l0克

草果4克

食用碱3克

大料10克

菜籽油l000克

葱段10克

(约耗100克)

精盐10克

〔烹制方法〕

1.大白芸豆淘洗干净,与牛干巴、草采、大料、碱同煮,煮至八成熟时捞出大白芸豆滤干,捡去草果、大料,加入五香粉、干淀粉、干巴另用。

2.炒锅上旺火,注入菜籽油,烧至七成热,下白芸豆,炸至皮酥,捞出滤油。

3.锅中留底油20克,下葱炝锅,接着放水腌菜、白芸豆,加精盐、味精,拌匀后装盘。

〔工艺关键〕

牛干巴与白芸豆同煮后,弃牛干巴不用。

喜辣者可放入适量的干辣椒粉。

〔风味特点〕

白芸豆有大、中、小之分,大者形似鸡腰,洁白饱满,其味纯正,沙糯可口。

云南回族十分喜爱用白芸豆与牛干巴同煨,芸豆酥糯无渣,醇香四溢。

每逢“开斋”

、“走节”

,家家户户都要煨一锅。

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