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红茶冬喝利脾胃

红茶性味甘温，可补益身体，生热暖脾胃，从而增强人体对寒冷的适应能力。

所以，红茶适宜冬天喝。

喝红茶有助于防止中风。

因为红茶中含有对人体有利的黄酮类化合物，它可防止胆固醇在人体内起氧化作用。

与每天饮茶不超过2．6杯的人相比，每天喝红茶超过4．7杯的人可减少69％的中风危险。

此外，红茶可加奶、糖，芳香不改。

在红茶中加上柠檬，强壮骨骼的效果更强。

也可加上各种水果，增进保健效用。

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