养生导引法全 诸痔门（第1页）

养生导引法全诸痔门

属性：一法∶惟高枕偃仰，心平气定，其踵自收。

一法∶一足踏地，一足屈膝，两手抱犊鼻下，急挽向身极势，左右换易四七。

去痔、五劳、三里不下。

一法∶踞坐，合两膝，张两足，不息两通，治五痔。

一法∶两手抱足，头不动，足向口受气，众节气散，来去三七，欲得。

捉左右侧身，各极，挽腰不动。

去四肢、腰上下、髓内冷、血冷、筋急、闷痔。

一法∶两足相踏，向阴端急蹙，将两手捧膝头两向，极势捧之二七，竞身侧两向，取势二七，前后努腰。

去心劳痔病。

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