卷之一百养生余录下（第1页）
卷之一百养生余录（下）
服饵
属性：范幼仲恒服三气。
三气之法，存青气、白气、赤气，各如绵，从东方日下，来入口中，挹之九十过，自饱便止。
为之十年，身中自有三色气，遂得神仙。
此高元君太素内景法，旦旦为之，临日施行，视日益佳。
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卷之一百养生余录（下）
服饵
属性：范幼仲恒服三气。
三气之法，存青气、白气、赤气，各如绵，从东方日下，来入口中，挹之九十过，自饱便止。
为之十年，身中自有三色气，遂得神仙。
此高元君太素内景法，旦旦为之，临日施行，视日益佳。
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