卷之九十九养生余录上（第1页）

卷之九十九养生余录（上）

旦暮避忌

属性：书云∶早出含煨生姜少许，辟瘴开胃。

又旦起空腹，不宜见尸，臭气入鼻，舌上白起口臭。

欲见之，宜以少酒饮之。

真人曰∶平明欲起时，下床先左脚，一日无灾着，去邪兼避恶。

如能七星步，令人寿长乐。

清旦常言善事，闻恶事则向所来方三唾之吉。

又旦勿嗔怒，暮无大醉，勿远行。

经曰∶平旦人气生，日中阳气隆，日西阳气已虚，气门乃闭。

是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露。

违此三时，形乃困薄。

夜行用手掠发，则精邪不敢近。

常啄齿，杀鬼邪。

又夜卧二足伸屈不并，无梦泄。

真人云∶夜梦恶，不须说。

旦以水面东之，咒曰∶恶梦着草木，好梦成珠玉，吉。

有教入广者曰∶朝不可虚，暮不可实。

令候不齐，不独入广也。

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