卷之九十九养生余录上（第1页）

卷之九十九养生余录（上）

谈笑

属性：老子∶塞其兑，闭其门，终身不勤；开其兑，济其事，终身不救。

谓目不妄视，口不妄言，终身不勤苦。

目视情欲，不益其事，则没身不可救矣。

书云∶谈笑以借籍气为本。

多笑则肾转腰痛。

多笑则神伤，神伤则悒悒不乐，恍惚不宁。

多笑则脏伤，脏伤则脐腹痛，久为气损。

真人曰∶人若不会将理者，只是多说话。

戒多言损气，以全其寿也。

书云∶呼叫过当，辩争问答，冒犯寒暄，恣食咸苦，肺为之病矣。

行语令人失气，语多须住乃语。

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