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896.家庭热疗法

热疗是通过对皮肤表面的热敷，使皮肤的血管扩张，加速血液循环，增加供氧，排除废物，从而达到治病的效果。

热疗法分为湿热敷法和干热敷法两种，都适合在家庭中使用。

湿热法：

（1）坐浴：用生理盐水，温开水1：5000高锰酸钾溶液。

温度在38—41℃之间或病人能够承受的温度。

坐浴的方法：可以直接坐在盛有溶液的盆子里，也可以做一个坐浴的椅子，坐浴时间为20分钟左右，此法适于**或肛门疾病。

（2）浸浴法：分局部浸浴和全身浸浴两种。

局部浸浴是将有创面的四肢、手、头等局部浸泡在药液中，全身浸浴需要有一个大浴盆，装上药液，全身都泡在药液中。

此法可清洁创面，促进血液循环，减轻感染，恢复功能，加速愈合。

（3）热敷法：用生理盐水、硫酸镁或中草药配成溶液，加热，然后用湿毛巾沾上药液，对创面进行热敷，每3—5分钟更换一次，使毛巾保持一定温度。

此法常用于四肢扭伤或其他软组织损伤，有舒筋活血，促进炎症吸收和恢复功能的作用。

干热敷法：

（1）热水袋：将热水袋盛23开水，排去袋内空气，拧紧盖子，外面用毛巾包好，置于病变部位。

（2）电热褥：把电热褥铺在身下，给电，适于老年人做热敷用。

（3）艾卷热疗法：用手拿着点燃的艾条，在穴位或病变局部，离皮肤一定距离熏蒸，以病人能忍受的热度为准，有消炎止痛的作用。

（4）食盐炒热后，装入布袋，敷于患处，既方便，又经济，可反复使用。

（5）把砖加热后，用毛巾垫好，坐在上面，可治疗肛门疾病、盆腔炎及小腹疼痛等。

（6）用玻璃瓶、热水壶等装上热水，用毛巾包好，热敷患处。

（7）现在市场上出售的小型热疗机、场效应治疗仪等，小巧轻便，效果也很好。