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怎样预防老年性浮肿

浮肿是老年人常见的一种症状，尤其多见于身体肥胖、较少活动的老年人。

浮肿以下肢踝关节附近较为显著，压之凹陷，且每日下午较重，休息一夜早上起床后减轻或消失。

浮肿并不一定都是由疾病引起的，一般多为衰老、身体生理机能减退、水盐代谢紊乱而引起的所谓老年性浮肿。

这种浮肿一般无自觉症状，或仅有倦怠、乏力、不愿活动、下肢发胀等感觉。

出现浮肿后，应到医院全面检查。

如果没有器质性疾患，不需特殊治疗，只要注意避免久坐、久站，经常变换体位，卧床休息时将下肢适当抬高些，使血液回流通畅，一般均可消肿。

浮肿较重者，也可服用少量利尿剂，如双氢克尿塞，但剂量不宜过大，服药时间不宜过长。

因疾病引起的浮肿，患者一般都有相应的症状，化验或X光检查等可以帮助确定诊断。

如冠状动脉硬化性心脏病、心力衰竭引起的浮肿，患者可有心慌、气短、呼吸困难等症状，浮肿一般从踝部开始；肾炎、肾动脉硬化、肾功能衰竭所致的浮肿，一般先出现于两眼睑或颜面部，多伴有贫血、高血压等症状；肝硬变引起的浮肿，一般先从下肢开始，以后可伴有腹水及肝功能变化等。