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■夏日戴帽

夏季强烈的阳光照射会对人体产生一系列不良影响，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。

在我国，老年性白内障是老年眼病中致盲率最高的一种。

因此，夏季应保护好眼睛，在强烈的阳光下，应戴顶帽子，以减轻紫外线对眼睛的损害。

帽子的选择有一定的讲究，因为帽子的防护性能决定其保护效果。

防护性能主要是对太阳辐射热的遮阻力而言，遮阻力越高，其防护性能越好，对眼睛的保护更有利。

黑平面布帽：对太阳幅射热的遮阻力最小，其防护性能较差。

麦秆草帽和白平面布帽：对太阳辐射热的遮阻力最高，其防护性能最好。

遮阳帽：既可遮阳，又能增加美感，可自行调节松紧度，比较适合少女或中年妇女。

旅游帽：帽子小，帽檐大，前额遮阳面较大。

女性以浅蓝、浅黄、奶白等浅色帽为宜。

折叠帽：为单色宽边凉帽，能折叠成手帕大小的圆形，以白色和浅蓝色为宜。

礼帽：平顶圆边，帽檐适中，女青年戴上给人以潇洒之感。

圆顶帽：皮肤较白者最好戴深色圆顶帽；肤色较深者宜戴浅色圆顶帽。

不过，防止阳光暴晒，保护眼睛，不能光靠帽子，还可戴变色镜或墨镜。

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