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■老人冬季护肤

老年人皮脂腺分泌减少，皮肤缺水易干裂，再加上冬季气候干燥、寒冷，尤应注意皮肤的保养，不宜久晒太阳，以免加速皮肤的脱水、老化，使皱纹增多。

冬季，老人不宜洗澡过勤，以免破坏皮脂，使皮肤变得粗糙，乃至皲裂。

一般以每周洗一次澡为宜，水温要适度，以免使皮肤血管扩张，易引起脑部供血减少，造成晕厥。

平时，要注意保持皮肤的湿度，面部和手部应擦些油质护肤品，对皮肤娇嫩的眼角周围应加以轻轻的按摩，以延缓鱼尾纹的出现。

喜欢晨练的老人，外出前应对身体暴露部位的皮肤先作一番按摩，以促使血液循环，避免冻伤；晨练之后，宜用低温水或冷水洗脸，以使皮肤逐步适应，避免损伤皮肤。

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