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炒素鱼(第1页)

炒素鱼

原料:

粉皮150克(约4张半),鲜番茄80克,丝瓜(或青豆)65克,鸡蛋1个,精盐2.5克,干淀粉85克,花生油20克,料酒5克,味精0.5克,鲜汤100克,面粉50克。

做法:

把粉皮切成4厘米长、3厘米宽的大片,用冷开水过清,沥去水分。

鲜番茄洗净,切成0.6厘米厚的圆片。

丝瓜去皮,切成3厘米长的旋刀块。

干淀粉2.5克加水调和。

碗内放入面粉、干淀粉(50克),加水60克调和,再打入鸡蛋1个用筷搅拌均匀,将粉皮块放入搅拌,使每块都挂上糊。

锅上旺火上,放入油,烧至六成热时把挂上糊的粉皮,用筷子一块一块拨入油锅,约炸30秒钟,呈金黄色时捞出,控去油,即成素鱼。

炒锅上火,放入油,旺火烧热,投入丝瓜块。

用手勺拨动两下,再放入番茄一同煸炒,加精盐、料酒、鲜汤及味精,待汤烧开,即用湿淀粉勾芡,随即将炸好的素鱼放入混内翻匀即可出锅。

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