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节约持家
■淋浴喷头连接软管要合适
■控制家庭开销妙招
■提早规划养老金
■5万元理财法
■用10万元构筑幸福未来
■资产配置理财法
■书札收藏要诀
■收藏信用卡的技巧
■皮制家具保养小窍门
第三章 清洁动员 ■电饭锅保养常识
■餐后打包有讲究
■剩米饭巧加工
■变废为宝营养好
■菜品装饰少为好
■餐厅点菜不贪多
■喝汤节约又营养
■米汤营养高
■居家做饭够吃就好
■端午粽子自己包
■家庭巧制汉堡包
■自制五香蚕豆
■黑豆葡萄汁能养生
■自制豆浆
■自制减脂凉糕
■自制汽水小窍门
■自制西红柿冰糕
■巧制美味葡萄汁
■自己制作凉粉
■巧妙制作四川鱼辣子
■香辣酱简易制作法
■巧制妙存西红柿汁
■美味西红柿酱自制法
■自制味美溢香的奶油花生
■巧做红绿小菜
■制作风味腌黄瓜
■家庭自制韭菜花
■妙用香椿做菜3法
■自己腌雪里红
■自制萝卜干
■加工咸蛋4步法
■自制腌蛋两法
■做菜要定量冰箱勤清理
■煮绿豆汤省火妙方
■吃松花蛋宜放姜醋汁
■煮鸡蛋的小窍门
■巧煎荷包蛋
■鳝鱼与藕合吃营养高
■巧用料酒和醋烹鱼
■烹调下水须放蒜
■高压锅炖鸡进味又省火
■去除羊肉膻味妙法
■巧将剩食制佳肴
■烧茄子省油法
■西瓜皮不要浪费
■保护菜里的维生素法
■速熬绿豆汤法
■巧用热水瓶做泡粥
■巧使粥熬得黏稠
■凉水巧蒸馒头
■快速发面法
■做饺子馅面不剩的窍门
■夹生米饭补救法
■焖米饭不扒锅窍门
■轻松让受潮的饼干变脆
■存放牛奶的窍门
■怎样存放猪油
■贮存食油法
■酱油醋的防霉法
■家庭存葡萄酒的方法
■香槟酒的贮藏
■家庭存放茶叶妙法
■巧贮鲜蛋窍门
■加白酒存放香肠
■保存海蜇2法
■咸鱼咸肉如何存放
■保存鲜鱼有窍门
■贮玉米防虫蛀妙法
■储存米的技巧
■夏季贮粮的妙方
■贮存栗子小窍门
■巧存红枣2法
■柑橘保鲜2法
■荔枝的贮存法
■葡萄的贮存法
■防止土豆发芽法
■冬瓜贮存妙法
■用盐渍保存鲜蘑菇
■巧妙存放干豆角
■贮藏冬笋妙法
■储存大白菜妙法
■夏季保存黄瓜的窍门
■黄瓜保鲜妙法
■塑料袋贮藏西红柿妙法
■巧用大白菜储存韭菜
■巧存蒜黄小方法
■巧用缸干贮青椒
■保存葱头的窍门
■巧晒妙存萝卜干
■萝卜越冬保鲜法
■绿豆贮存法
■储存大葱有招
■埋生姜巧保鲜
■洗米水泡干菜省煤气费
■洗菜节水干净的窍门
■带鱼去鳞妙法
■咸肉如何退盐
■巧洗猪肠
■巧除猪腰子腥臊味
第一章 节能管家 ■节能管家
■抓住家里的偷电老鼠
■节省1度电的功用
■节水不是不用水
■怎样预防管道漏水
■防止水管冻裂
■家庭自检有无漏水
■做好家庭用水记录
■家庭的一水多用
■随手关灯节省电能
■选择合适的节能灯具
■临时用灯场所要安开关
■如何选择优质节能灯
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